俯瞰意识与第一直觉（后篇）
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（接续上回）
★把事实单纯地看作事实的俯瞰意识
你听过这样的话吗？
「发怒和斥责是两回事」
「要成为心脏不怦怦狂跳也能斥责人的人」
它的意思是：发怒，是站在紧贴着肉体性的情绪想念的立场发出想法；而斥责，是指站在不被情绪想念束缚的真理的意识视野上，把偏离真理的事实看作事实，发动了想纠正它的神性之爱的意识状态。
在紧贴着情绪想念的意识状态下说教，乍看之下，表面上也许像是正确的行动，但可以说，那是在和对方同样的次元，从二元对立的另一极发出想法，或是自己也在做同样的事，却只责备对方的状态。
如果没有俯瞰自己、对方和其他人等一切的意识视野，就看不出这样的事实，所以才会单方面地责难他人啊。
明白到这里的话，接下来就是要怎样把它化为行动了。
明白吗？
对，最快而且又能不勉强地做到的，就是除了和人说话或饮食的时候以外，一直慢慢地呼吸。
这样做的话，即使在对他人的言行感到生气或难过的时候，在深呼吸的节奏中浮现到表面的、生命本源的神性能量，也会平息情绪想念的涟漪，让心脏的跳动变得从容。
★生命闪现的第一直觉
这样一来，不知不觉间意识就进入神域的波动圈，不和对方站在同一个擂台上，而能借着从神性响出的第一直觉，明白自己现在应该做什么样的想念言行。
并不是对别人的所作所为什么都挑毛病就好，但也不是不分青红皂白地一味共鸣就好。
有时候最好当场立刻提醒，也有时候最好以祈祷之心守护着。
有可以接受的事，也有最好只当作单纯的事实，「原来也有人这么想啊」，轻轻地让它过去的事。
该怎么做，只要依照瞬间浮现的第一直觉来选择就好。
所谓第一直觉，是连思考盘算的一瞬间空隙都没有、刹那间一下子闪现的生命光的发动。
不经思考就行动这件事，有些人也许需要训练，但只要一边持续深呼吸，一边决定「要掌握它」并实践，任何人都必定能学会，所以请一边有意识地运用平时的意识，一边试试看。
这样的话，你的意识会在短时间内达成飞跃性的进化吧。（完）
