超越疲劳感而活的方法（后篇）
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（接续上回）
★为了疗愈疲劳感、保持生命生气蓬勃的意识
从不同的角度说明，我们所说的业力或自我，是指彻底忘记了生命的本质是神性的想法喔。
想不起生命真正样貌的那个想法，正是把肉体与精神混在一起看、成为把显意识与肉体同化的误解的发生源。
这件事重要到只要明白了，意识进化就会急速进行，所以希望你让它深深渗入心中去理解。
接着是第一点「很多人分不清肉体的疲劳和想法的疲劳，混在一起去想去看，模糊地觉得『累了』」，这只要体得了「现在只是想法感到疲倦，心（意识）不病不痛、闪耀着光芒」这个真理，自然就会变得能清楚区分。
就像我常说的，只要地球上的人们想起「我们是什么」，一切不调和的实感就会变淡，终究会变得无法再那样使用想法喔。
那么关于疗愈疲劳感的方法分别来说：如果是因为过度使用而肉体疲倦了，那就躺到被窝里睡觉喔。
那时候，饮食要尽量节制呢。
因为在从身心深处供给生命能量时，不给消化系统多余的负担，才能更有效率地补给生命光喔。
然后，想法疲倦的时候，这就要持续我常说的深呼吸比较好呢。
想法感到疲劳感，是表面意识远离神性的状态，所以让意识进入神域的波动圈是最好的。
像那样，能区分想法的疲劳和肉体的疲劳的人，做刚才说的个别处置就好；但意识还没到达那个阶段的情况下，需要学习、知道生命的本质，深切体认在想念深处展开的事实。
因为这样试了之后，才第一次会知道，只是黏在肉体上的想法自以为累了，生命意识本身根本一点也不累这个事实呢。
像这样，要疗愈疲劳感、保持生命生气蓬勃的意识，有几个阶段，但如果今天的话能让你明白它的大略，我会很高兴呢。
之后的事，你们自身的生命之光会给各自适当的察觉，引导你们生命生气蓬勃地活着呢。（完）
