回到生命的家吧-4
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（接续上回）
从心的迷路孩子毕业的第二步
刚才说过，从心的迷路孩子毕业的第一步，是在醒着的期间持续悠悠地呼吸吧。
在下一个阶段，为了让不被任何事、任何物执着的意识成为理所当然的认知，要练习能对一切想着、说出「谢谢」。
倾听我们的话的人们，一般来说是被称为好人那一类的人，所以都是对大自然的恩惠和一切生灵想着「真感谢啊」、能说出「谢谢」的人。
但是仔细观察下去，在人际关系中的感谢却不太能表现出来。
喜欢或讨厌、合得来或合不来，甚至依当时的心情，连对重要的人都会恶言相向。
对说「谢谢」感到难为情的人也好，对「那个人我说不出口」感到抗拒的人也好，把那种自己的方便放到一边，在醒着的期间，练习尽可能多说「谢谢」看看吧。
这也照惯例，把期限定为三周，在那期间对任何事、任何人都想着「真感谢啊」，当面清楚地用言语说出「谢谢」。
那样的话，不擅长相处的人、讨厌的人都会消失喔。
那样的话，活着的痛苦的七成就等于消失了。
在大多数的情况下，活着的苦恼中最大的是人际关系的烦恼，所以如果它消失了，能活得多轻松，稍微想一下就能想像吧。
关于『对人感受到的想法是映照在镜子里的自己的心的样子』这个事实
以前说过，你称为『这个世界』的世界，是前后左右上下，看哪里都只有镜子的镜子般的世界吧。
被过去的常识束缚而活的人，看着映照在那镜子里的自己的心的样子，误以为是对方的问题，说着好啊坏啊、喜欢啊讨厌啊喔。
在这里，补充一下『对人感受到的想法是映照在镜子里的自己的心的样子』这件事吧。
那就是，当成见、执着、固执、断定的想法隐隐作痛而反应的时候，是『映照在镜子里的自己的心的样子』喔。
不是那样的时候，例如想了什么却不在意、能轻轻流过的事，情绪没有反应的事，马上忘记不会拖着的事，只是对事实想着、看着的状态，与心的样子无关。
不知道这一点，对什么事都想着「啊，是镜子。是自己」，反而不管怎么注视自己都不明白，杞人忧天，心变得无法平静。
所以简单地想着「情绪隐隐作痛的时候，那原因在自己」就好。
然后，看自己对自己做的事、自己被自己做的事。
心中不会只有受害者，心中也不会只有加害者。
两方的自己是成套存在的。
所以想法才会隐隐作痛。
因为这阴阳、正负的自己（意识）失去了平衡，所以才会对别人生气、被驳倒而消沉、怨恨、憎恨、嫉妒、羡慕喔。
前几天，把这件事用数字表现给你看了吧。
保持意识的平衡中立，就是总是说的『俯瞰的视野（鸟瞰）』。
那样的话，心中正负两方的未得解脱的想念背上会长出天使的翅膀，回到天上喔。
那意味着自己之中的未得解脱的想念得到解脱。
不断反复那样做下去，对『生命』的感谢会深深地涌出来，能以一心感谢的心境度过每一瞬间。
换句话说，为了能做到对比什么都重要的、推动自己本身的力量之源『生命的感谢』，在镜子般的世界练习能对任何人说「谢谢」是最好的。
因为那表面上看起来是在感谢他人，实际上是在感谢『生命之光』呢。
（下回待续）
