注视放弃吧
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注视心中看看吧。
看得见各种各样的自己吧。
今天，就在那之中，把聚光灯打在『放弃』这一类的想法上吧。
对自己本身的放弃。
对他人的放弃。
对社会的放弃。
对境遇的放弃。
对容貌的放弃。
有各种各样的放弃呢。
把那每一个都静静地注视看看吧。
「因为怎样所以没办法」
「因为这样所以没办法」
就这样，看得见各种借口在那放弃的周围团团转吧。
对那样的借口看都不看一眼，注视端坐着的放弃的团块
更深处的响声看看吧。
例如，看看对他人的放弃的团块吧。
为什么，你对那个人怀着放弃呢？
嗯，嗯。
是啊，我懂喔。
想把它归咎于那个人吧。
因为那样就能保护自我。
但是，在那里用力把下腹一收，注视更深处。
嗯？看见了？
有想保护自己的想法吧。
但是，不是那个。
把心眼再往深处移看看吧。
你看，看见了吧。
对自己怀着放弃的想法的团块……。
在这个时点能说的是，对他人怀着放弃的人，是放弃了自己。
但要对自己怀着放弃，有相应的原因，这你也明白吧。
所以，再注视心的更深处看看吧。
闭上眼睛。
让呼吸慢下来。
想像整个躯干都是肺，大大地、深深地、悠悠地持续呼吸看看吧。
你看，看见了吧。
自我设限的想法的团块……。
那是断定自己只有这点程度的想法的习惯。
但还有更深处喔。
静静地让心沉静到灵魂的深处。
就像从宇宙一边接近地球一边环顾地上的细节一样，注视心的深处看看吧。
有了呢。
是自我否定。
那是什么呢？就是否定生命本质也就是神性的想法习惯喔。
这本质的自我认同的否定，也就是神性否定，正是让人怀着放弃的想法习惯的真面目。
找到它之后，把自己想成是让旅人脱下外套的太阳，拥抱那想要否定的想法看看吧。
那就像在心中存在很久的万年冰一样的东西，所以只要用生命的热拥抱它、温暖它，必定会融化，从固体到液体，从液体到气体，改变性质喔。
重要的是，知道你生命的本质，从遥远的太初起，就是爱之光本身。
然后，放射爱之光而活喔。
人在地上界的天命，就在于培育能毫无阻碍地发挥那样生命本质的自己。
任何事都不可以放弃喔。
只要不放弃，路必定会打开。
但是，如果想放弃了，就像今天这样，注视心的深处，找到真正的原因，拥抱它就好。
一次又一次地拥抱。
不需要言语。
什么都不用想。
只要作为爱之光，包容想法的团块，温暖它就好。
那样的话，想法的习惯这东西会在不知不觉中变淡，生命本然的真善美，会成为你的意识本身而显现出来吧。
